Hoppsan sa, även denna veckan har jag redan varit hos Viktväktarna och det är ju bara tisdag...men jag har lite annat för mig på torsdag, så därför fick det bli idag på tisdagen.

För jag kan ju verkligen inte skippa en gång, sådan är jag...haha! 

Men vad pratades det om idag då? Jopp, det var prat om "Ta kontroll över portionerna".

Att man ska kolla hur mycket mat man lägger på tallriken och vad man lägger på tallriken också förstås!

Och det har man väl varje gång, eller hur? Eeeh, kankse inte var gång...men när man är mätt så äter man inte mera.

Hmm, kanske inte riktigt så heller alla gånger...om nu JAG ska vara ärlig, men man har ju lärt sig i alla fall...så så svårt är det ju inte längre för mig i alla fall.

Hur gick det då "lilla jag" ställde mig på vågen idag? Alltså ni ska bara veta vilken bra vän jag är med vågen nu för tiden, jag tycker om den verkligen jättemycket!

Men vad sa den eller visade den nu då? Joo, den visade på 58,8 kg som då resulterade i -0,9 kg. Jag trodde väl inte riktigt att det var sant då den stannade där, men så var det ju visst...ingen nervositet här inte över att betala någon medlemsavgift!

#träninggerviktminskning

Så bra jobbat denna veckan också Hanna!   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

TEMADAG!     På dagen idag så är det tydligen DAGBOKENS DAG, en så kallad temadag bland alla dess övriga temadagar. Själv har ju aldrig jag nån gång varit en dagboksskrivare, men minns att jag en gång fick en dagbok i födelsedagspresent då ja...

Nu så blir det bara bilder, kommer skriva senare...         Glimåkra gospel  Selah               Niclas Madestam                         Kyrkafika                        ...

TEAMADAG!   Väldigt vad en massa temadagar det har varit denna dagen då!  För det är även tunnbrödrullens dag, varför inte liksom då det även är tunnbrödets dag? Det kan ju även vara gott med tunnbrödsrullar, om man får till det med en god fy...

Nu så fyllde Lovisa 18 år i tisdags (7/5), och det har väl firats med vänner och sånt tidigare i veckan. Men idag så har det verkligen varit kalas för både släkt & vänner under eftermiddagen och en bit in på kvällen oxå förstås! Man var bjudna att ...