Ojojoj, detta har nog inte hänt nån gång tidigare att jag har varit med på en LIVE-sändning med ViktVäktatna den här tidiga tiden på morgonen som klockan åtta!

Men anledningen till detta är att jag inte kommer kunna vara med på "lunchen", så därför fick det bli såhär urtidigt!

Den här veckan pratades det om VANOR, och vad man har för vanor! Då är det ju saker som man gör utan att man tänker på det, utan att man bara gör kort och gott!

Nu då på den här morgonstunden så var det ju inte så värst många med på "mötet", utan vi var nog 4-5 stycken i alla fall!

Oups, och vad visade vågen här hemma i mitt sovrum imorse när jag "skuttade" upp på den? Mnajej, den var väl inte riktigt snäll...men eftersom jag alltid har skrivit här varje vecka så är det ju för sjutton ett "måste" att skriva i vilket fall som helst!

Så idag visade den då 70,1 kg som restultrerade i +1,0 kg.

#inställt #coronavirus  #covid19

Även denna röda dag så har ViktVäktarna varit öppet för LIVEsänd workskop, som så är nu i dessa omständigheter!

Och då är det som vanligt tre tider för dessa LIVEsända workshops, där jag endast var med på den sista. Annars brukar ju jag ibland vara med på två stycken, vilket jag hade "tänkt" att vara idag oxå egentlgen och då vara med på den allra första på morgonen, men hann vist inte riktigt med där!

Denna veckan pratades det om PLANERING, och då menas det med att det är plandering inför matintag för varje dag egentligen under en vecka!

#inställt  #coronavirus  #covid19

Och vad visade vågen idag då jag "skuttade" upp på den, för idag var den ju hur snäll som helst då den visade 

69,1 kg vilket resulterade i -2,4 kg. Så jag kan inte vara mer än jätteglad att vågen var såhär snäll denna veckan!

HOPPSAN!

Nu så har det ju inte varit något av viktväkteri idag, för det var ju igår...bara det att jag var "den tröttaste på världskartan" att uppdatera just igår. Så därför "bättre sent än aldrig", brukar man ju säga!

Jag var med på den sista LIVE-sändningen igår, 18-18:30 sisådär typ!

Det hålls ju fortfarande inga "vanliga möten" på grund av omständigheterna som är, så därför är det ju 

LIVE-sändningar som gäller och kommer nog så vara över sommaren också dessvärre!

Igår då så pratades det om drycker och vad man dricker, och hur mycket man dricker per dag!

Njaej, jag kan ju inte skryta med att jag dricker så värst mycket på EN dag som man egentligen ska som det sägs!

Och visst har jag väl tänkt  många gånger i omgångar att "jag ska försöka dricka mera, än vad jag gör..."

Men som sagt, så har jag inte kommit dit än!

Ojaaa, vad visade den däringa "usla" vågen här hemma då? Ja, för nu har den minsann slagit bakut...med tanke på att den visade 71,5 kg vilket resulterade i +0,4 kg.

#inställt  #coronavirus  #covid19

Jodå, ännu en torsdag i LIVE-sänd workshop med ViktVäktarna...som fortsätter så här troligen ETT BRA tag till. 

Och den här gången var jag med under hela lunch-mötet, vilket funkade väl bra. Jag satt den här gången inne i soffan, vilket jag inte har gjort tidigare...utan har bara suttit vid skrivbordet. Intressant va?

Annars så pratades det om MOTION den här gången, och vad man gillar för olika MOTIONER!

Och för mig är det väl cykling som jag brinner för, åtminstone gjorde jag det för X antal år sedan...men har inte suttir på min cykel på väldigt länge!

Men kommer väl nu så småningom sätta igång med det, och börja lite försiktigt och inte sätta igång med värsta rundan "ever"! Hmpf, det har ju hänt tidigare medan jag då har cyklat lite smårundor innan dess.

Jepp, och vad visade den däringa "usla" vågen den här veckan då? För just idag så var den verkligen usel, med tanle på att det gått bra de sista veckorna på vågen här hemma! För idag visade den 71,1 kg som då resulterade i ett STORT PLUS nämligen +3,3kg!

Så vad kommer göras till nästa vecka Hanna? Jopp, jag ska bannemig verkligen kolla och tänka på vad jag stoppar i min mun "varje tugga"!

#inställt   #cornavirus  #covid19

Ännu en vecka med LIVE-sänd workshop med ViktVäktarna, eftersom de fortsatta omständigheterna råder!

Vet ju fortfarande inte hur länge det kommer att hålla på, men det bästa är ju att man kan "träffas" såhär genom 

ZOOM-appen som vi har kört med under dessa veckorna. Utan detta skulle det ju inte varit någonting, så det känns ju himla bra att man kan ha workshops på detta viset!

Och jadå, jag var med en stund redan imorse för att jag var ju lite nyfiken på hur många som är med redan klockan 8 på morgonen.

Men var ju med sedan på lunchen och var då med på hela workshopen, vilket kändes BRA som vanligt!

Den här veckan så pratades det om att äta vid olika tillfällen, när man är glad & när man är ledsen & när man

är arg & när man är stressad!

Och vad visade vågen här hemma på hemmaplan idag då? Jodå, den visade ju för sjutton MINUS den här veckan oxå...vilket jag blev glad över. För nu så visade den ju 68,8 kg vilket resulterade i -0,6 kg. Så nu börjar jag nog tro att vågen här hemma är bra den också!

#inställt   #coronavirus  #covid19

Eftersom det fortfarande råder omständigheter för Workshops hos ViktVäktarna så fortsätter det med

LIVE-sändning via ZOOM-appen!

Och jag var med på två av de tre som var idag, som tydligen Kristina har börjat med nu!

Så jag var med på den vid klockan 12 först, där jag gjorde mig hörd och fick en hel del frågor då av Kristina!

Dagens workshop handlade idag om MOTIVATION, vilket kändes jätteBRA...fast om jag har nån värst vidare bra motivation, vet jag faktiskt inte.

Sen så ställde jag mig på vågen här hemma på morgonen, "precis som vanligt"...åtminstone nu när det sedan ska lämnas ett viktresultat till Kristina på Messenger. Då blir det morgonvägning för mig kort och gott!

Och den här veckan visade vågen 69,4 kg som resulterade i -0,6 kg!

Snälla Hanna, fortsätt så nästa vecka med...då kommer det snart bli ett lysande resultat!

#inställt  #coronavirus  #covid19   #zoomapp

Jomen visst har det varit ViktVäktarna idag med, men fortfarande så är det LIVE-sänd workshop och den här gången var jag med på två av tre workshops. 

För idag så hade hon (Kristina) faktiskt tre stycken, där den första var redan klockan 8...och jag var väl lite dumnyfiken på hur många som verkligen bar med då. Så jag var bara med lite på slutet, fast kom väl inte riktigt med.

Eller jo, det gjorde jag ju...för Kristina frågade ju mig sen under den andra workshopen om jag var med då, hehe!

Och imorse så "skuttade" jag upp på vågen igen här hemma, och meddelade Kristina sedan via Messenger. 

Jag hade lite funderingar på att kanske ställa vågen i ett annat rum nästa gång, kanske skulle kunna bli ett större MINUS då... ~~skrev ungefär så till Kristina idag på Messenger, efter att jag hade meddelat mitt resultat~~!

Så den här veckan var den faktikst snäll mot mig igen, med tanke på att den visade MINUS! Med andra ord så visade den idag 71,0 kg, som resulterade i 0,4 kg!

#inställt #coronavirus  #covid19

Jomen ja, det är ju fortfarande inställt för att få på wellness hos ViktVäktarna. 

Men för att "slippa" så har det funnits två livesändningar vilket den här gången jag fick igång, så jag var med på bägge två. Och det var ju inte några svårigheter alls att komma med, bara jag som inte riktigt fattade förra veckan eftersom jag var väldigt sen med att koppla upp mig på sista och hade ju inte testat på nån annan tidigare där under dagen!

Men idag så kunde man väga sig, fast på sin egen våg hemma på hemmaplan...vilket jag gjorde (jag som aldrig brukar ställa mig på den anars).

Så min tanke var först: "nej, jag varken vill eller våga ställa mig på den...kommer ha gått åt helt fel håll!"

Men sen så tittade jag lite på vågen med bedjande blick, och sen "skuttade" jag upp på den. 

Och efter att inte ha vägt mig alls sedan vecka 11, så blev jag glad med tanke på att den visade 69,3 kg som resulterade i -0,3 kg.

Nää, jag vet inte vad jag har gjort för "bra" för att få ett MINUS!

#inställt  #coronavirus  #covid19