Nu så fick det bli dagens sista workshop för mig, och så blev det även att väldigt sent inlägg också!

Men det fortsätter ju att ha LIVESÄND workshop, vilket vi alla viktväktare tycker är BRA!

Denna veckan handlade det om "Vad händer i kroppen när vi äter hälsosammare?"

Så det var vad som pratades om idag, vilket jag tyckte kändes bra!

Och vad visade vågen imorse då jag "skuttade" upp på den här hemma då? Jomen, den var ju ganska så snäll ändå...för den visade ju 71,6 kg som resulterade i +/-0 kg.

#inställt  #coronapandemin   #covid19

Ojojoj, vad hände här?

Jepp, det är SANT! Jag var med på dagens första workshop vilket inte händer allt för ofta, men denna veckan hände det...vilket känns ganska så bra ändå, för då behöver man ju inte tänka på att vara "hemma" på de senare sedan!

Och vi var ju en hel del som var "morgonpigga" idag, fast vet inte exakt hur många vi var...men spelar ju ingen roll alls, mer än att det var ju i alla fall kanske 6-7 stycken om jag kan tänka rätt!

Den här veckan har det pratats om STRESS och hur vanligt det är egentligen! Det finns ju många olika stressymtom, som man inte alls kan skriva ner här.

Nää, jag är nog en väldigt lugn person och är aldrig stressad. Jag tror ju aldrig att jag nånsin har känt mig stressad, vilket jag tycker kan kännas skönt (jag har ju inget att jämföra med, så...)

Men nu så ska jag försöka avslöja var vågen här hemma stannade på idag, för inte var den snäll emot mig!

Nää, med tanke på att den idag då visade 71,6 kg vilket då resulterade i +0,7 kg. 

Men vågen då, jag hade ju bett dig vara snäll och bara visa en massa MINUS nu!

#inställt  #coronapandemin  #covid19

Efter väldigt mycket om och men, så kommer jag in äntligen på denna veckans sista LIVE-sändning då det var 

workshops med ViktVäktarna. Alltså jag var tydligen helt pantad, med tanke på vart jag först var inne på för att komma med. Jag gick alttså in via Facebook-appen, och letade som en galning för att komma med från början då klockan 18. Men för hela världen, det är ju inte därigenom som man ska gå in...utan det är ju för sjutton via ViktVäktarnas app istället och där kom jag ju då in via Community, som jag har gjort tidigare verje vecka.

Så jag kom in efter en kvart, och kändes väl lite sent. Men man brukar ju säga: "bättre sent än aldrig", jag fick ju ta del av veckans workshop en liten del i alla fall!

Denna veckans workshop handlade om att skaffa sig en vana, och hur man gör det på rätt sätt! En riktigt BRA workshop idag, och hade ju varit ännu bättre om jag hade kunnat komma med från början.

Jahaja, och vad visade vågen här hemma för mig imorse när jag "skuttade" upp på den? Alltså, jag vet inte men den förvånade mig något enormt...med tanke på att den visade 70,9 kg vilket resulterade i -0,6 kg.

TACK för det kära vågen, fortsätt gärna så nu med en massa MINUS!

#inställt #cornapandemin  #covid19

Ännu en workshop med ViktVäktarna i LIVESÄND version, och den här gången kom jag med in på lunchen i stort sätt direkt. "Bra där Hanna, ett tecken på att du nu kommer in via Community...istället för ZOOM-appen"

Den här gången pratades det om hur man ska kunna spara på sin SmartPoints-budget, och det är ju inte alltid det lättaste. 

Inte ens nu när det är sommar och det finns så pass mycket gott i t ex frukt -och grönsaksdisken!

Fast man kan tycka att det är svårt med just sommaren, med tanke på allt gott & onyttigt man vill stoppa i sig!

Jomen vad visade vågen här hemma imorse då jag "skuttade" upp på den? Alltså, jag fick ju för mig att det var ett PLUS...men sedan när jag skulle skicka rapporten till Kristina, "scrollade" jag mig upp lite i vårat chattande vilket då visade MINUS. Så vågen visade 71,5 kg som då resulterade i -0,2 kg.

#inställt  #coronapandemin  #covid19 

När man Inte riktigt tillhör det morgonpigga släktet, så får man ju vänta hela långa dagen på att komma med på veckans workshop på kvällen istället klockan 18-18:30.  Det finns ju en tid till som är klockan 12-12:30, som jag ju först hade tänkt att komma in till...men dessvärre så hittade jag inte riktigt rätt med att komma in via Community.

Men den här veckans ämne handlade om "stillasittande" och hur gärna man faktiskt kan göra det under sommaren också, fast man tänker och tycker att man kanske är mera rörlig på sommaren.

Så det pratades det om när vi satt på våran workshop som fortfarande är LIVE-sänd via ZOOM-appen eller via Community.

Men vad stannade vågen på imorse då när jag klev upp på den här hemma? Jodå, den visade ju ett helt okej resultat med tanke på att den visade 71,7 kg som resulterade i +/-0 kg.

#inställt  #coronapandemin  #covid19

Jahaja, nu idag vid lunch så var jag med på veckans Workshop och till en början var det bara jag & Kristina på plats eftersom det fortfarande körs LIVE-sändning. Och då berättade Kristina att det var väldigt många då hon satte igång första sändningen på morgonen klockan 8!

Men sedan efter en stund så kom det en medlem till, så helt ensamma var vi ju inte Kristina och jag under hela tiden!

Jahaja, och vad visade vågen denna veckan då jag ställde mig på den fortfarande här hemma i sovrummet? Nja, vad ska man säga egentligen. Den visade ju 71,7 kg som då resulterade i +0,2 kg.

#inställt  #coronapandemin  #covid19

HOPPSAN!

Nu så har man ju inte varit till ViktVäktarna på nån LIVE-sänd Workshop just idag, för det var ju som vanligt igår då det var torsdag...men blev inte att jag uppdaterade då. Och så för den delen så blev det inte att jag var med på någon LIVE-sänd workshop, hade tänkt vara med på den allra första...men kom inte med av nån outgrundlig anledning.

Men jag ställde ju mig på vågen här hemma i alla fall, precis som vanligt! Och den visade 71,4 kg som resulterade i -0,1 kg. Jodå, ett litet MINUS blev det ju i alla fall!

#inställt #caronapandemin  #covid19

Tro't eller ej, men jag har faktiskt redan varit med på en LIVE-sänd workshop idag eftersom jag var ju med på första workshopen som var klockan åtta!

Visst låter det otroligt, men det är faktiskt SANT...haha!

Den här gången på morgonen var det tydligen betydligt fler som var med, än vad det var förra veckan fick man ju veta/höra!

Men idag så pratades det om sömn, och hur viktig den är för vårt välbefinnande och viktminskning. 

Och så är det ju, att det finns vissa som inte kan sova en hel natt utan att vakna...medan jag till exempel. När jag väl har somnat då sover jag utan problem hela natten!

#inställt #coronavirus #covid19