Inlägg publicerade under kategorin Min viktminskning

Av Hanna Boman - 15 maj 2017 20:37

Jahaja, idag har ju jag varit till ViktVäktarna i vanlig ordning eftersom det är måndag (dum vägdag, enligt mig).

Ibland så funkar det bra med måndagar, annars inte...man kan ju inte "busäta" över helgen. 

Och jag vet att detta har jag nämna nån gång tidigare, men ville bara ta upp det lite igen.


Vad pratades det om idag på mötet då?


Jovisst, idag så var GRILL GRILLFEST som stod på agendan. Och vad som är billigt SmartPoins-mässigt och så vidare.

Det finns ju en hel del som man kan grilla, kött fisk grönsaker frukt. Och så finns det ju mycket vegetariskt också, sen ska man ju ha alla tillbehören till som klyftpotatis & pastasallad & potatissallad & såser.

Så visst finns det en hel del att grilla alltid!


Jaha, och vad visade den där "usla" vågen idag när jag ställde mig på den? Ja, för även idag kan jag ju säga att den var "usel"...eller är det jag som varit usel? Mnja, det kan man ju fundera på...


Eftersom den idag stannade på 62,2 kg som då resulterade i +0,6 kg. Men jag hade ju detta lite på känn att det skulle bli ett plus idag, fast inte heller denna gången frågade jag henne om jag behövde betala...det där känns ju lite busigt, men så länge inte hon påpekar det så...vad behöver jag göra då?

Så nej, inte någon straffavgift idag heller då! 








 


ANNONS
Av Hanna Boman - 9 maj 2017 09:53

Oups, vem var det som "skrämde" upp mig imorse...för att ta mig bort till ViktVäktarna?

Ptja, det var väl jag själv då...eftersom jag inte hann med det igår, och sen 

bor jag ju inte så långt ifrån lokalen heller!

De gångerna som jag har tagit mig dit den här tidiga tiden, funderar jag ibland

på om det verkligen kommer några fler än jag...men idag var det ganska många 

trots att klockan var åtta (jag var inte där då, utan kom väl strax innan halv nio).

Idag så pratades det om Motivation och hur motiverad man kan vara, under 

sin viktresa.

Jag för mig del här väl kanske fortfarande motivation, trots att jag är GULDMEDLEM och 

färdig nu...fast visst MÅSTE jag ändå ha MOTIVATION trots allt!


För jag går ju fortfarande dit, för att kolla av vågen!


Så vad sa vågen denna gången då, när jag skuttade upp på den?

Jomen visst, var den snäll eftersom den visade ju 61,8 kg som resulterade i -0,6 kg.

Men sedan så är det en liten sak här som jag undrar ibland, för det ska visa sig en pil

när vikten är "låst"...men det är inte alltid som Åsa väntar tills dess.

Hmm, så vad är det som är rätt eller fel här egentigen?



Jepp, och den här gången låg jag ju på RÄTT sida för att slippa betala!









    

ANNONS
Av Hanna Boman - 1 maj 2017 18:07

ENDAST VÄGNING & SHOPPING


Jahaja, eftersom det är 1 maj idag o röd dag...så har det bara varit öppet för vägning & shopping.

Och när jag kom dit så var det lång kö till vågen, kanske inte vad jag hade trott...hehe!

Jag inbillade mig väl att det skulle vara som sist då det bara var öppet för vägning, men 

ack så fel jag hade idag.

Jaa, och vad visade den "usla" vågen idag då? För visst var den usel alltid, åååh!

Fast det är ju jag som får stå för det hela varje gång, för det är ju ingen annan

direkt!

För idag visade den då jag klev upp på den 62,4 kg och detta resultrade ju i +1,0 kg.

Och generellt sätt så skulle ju jag fått betala de där hemska 130:-, men den här 

gången ställde jag inte ens frågan o hon sa ingenting heller.


Så egentligen vet ju inte jag vilket som är rätt där, men jag lär repa detta till

nästa vecka...så är det bara!











 







Av Hanna Boman - 24 april 2017 23:41

Jamen visst har jag varit till ViktVäktarna idag då det är måndag, fast den här gången var 

jag dit till klockan sex (sista klassen). Nu var det ett tag sedan som jag var dit där då, men

så fick det bli idag helt enkelt!

Vad pratades det om idag då under mötet?

VEM ÄR DU, OCH HUR PÅVERKAR DET DIN VIKTMINSKNING?

Olika personligheter agerar på olika sätt i olika situationer.


Är du initiativrik och snabb med att fatta beslut?

Är du engagerad, flexibel lösningsorienterad?

Är du eftertänksam och pålitlig?

Är du metodisk och noga med regler?



Jaha, och vad visade vågen den här dagen då jag "skuttade" upp på den?

Jodå, idag blev jag vän med dig igen kära vågen...för nu var du ju snäll igen!

Eftersom den visade 61,4 kg som då resulterade i -0,8 kg.

Så visst blev jag nöjd alltid, eftersom jag denna gången verkligen låg på "gratis-vikt"!












 


Av Hanna Boman - 17 april 2017 17:39

ENDAST VÄGNING SHOPPING!


Eftersom det är ANNANDAG PÅSK idag, så blev det inte mer än bara vägning & shopping!

Med andra ord, så gick man bara dit idag o ställde sig lite på vågen och sen var det dags 

att ta sig hem igen!


Hehe, åtminstone var det så för mig att jag bara vägde mig idag o tog mig hem igen!


Men vad visade den "usla" vågen idag då? För nog var den usel alltid, även om jag även den här 

gången "slapp" att betala någon "straffavgift".

Eller som det i Viktväktarnas språk heter: Veckoavgift.

 


Och vågen stannade idag på 62,2 kg vilket resulterade i +0,7 kg, men det lär jag få räta till 

till nästa vecka...eller hur Hanna!?









 

 

Av Hanna Boman - 10 april 2017 21:42

Oja, jag har ju varit till ViktVäktarna idag eftersom det är måndag. Och eftersom det är påsken som är den stundande stora mat & godishelgen nu, så pratades det ju mycket om det.

  1. Realistisk plan ~~VI ÄTER MER VID HÖGTIDER~~
  2. Bort med pekpinnarna
  3. Inför nya mattraditioner
  4. Plocka bort skulden
  5. Fortsätt registrera
  6. Kom till vågen nästa vecka  ~~OAVSETT VECKA PÅ ÅRET~~

För min egna del så tycker nog inte jag att det kommer bli så svårt mer godisätandet, eftersom jag inte äter så värst mycket godis o har inte gjort på väldigt jättelänge!

Sen tänker jag som alltid vid dessa högtider med mat o godis, att jag kommer tänka och leva precis som vilken vecka eller dag som helst på året. Svårare än så behöver det liksom inte vara tänker jag! :)


Men vad visade vågen denna veckan då, när jag "skuttade" upp på den? Jojomensan, nu så var den ju riktigt SNÄLL emot mig igen...eftersom den visade minus o gjorde så jag slapp betala denna veckan (slapp ju betala förra veckan med, även om jag generellt skulle ha fått göra det...)

Så vågen idag visade kort o gott 61,5 kg som då resulterade i -0,7 kg. Och nej, jag trodde väl inte något annat heller denna gången, än att det skulle bli minus! :)







 

Av Hanna Boman - 3 april 2017 23:45

Ojdå, det är ju visst måndag idag och jag har varit till Viktväktarna i vanlig ordning.

Den här veckans möte fokuserades mycket på vad påsken kommer att innebära, 

för det är ju den stora "mathelgen" som kommer i antågande snart.

Så hur ska man planera den helgen på bästa sätt för att fortfarande kunna hålla 

sin viktminskning?

För mig är det väl inte så himla svårt, eftersom jag redan är GULDMEDLEM.

Så jag kommer ju leva precis som vanligt vad det gäller matintaget, är ju ungefär 

så jag brukar säga om just den frågan kommer upp.


Jahaja, och vad visade den "usla" vågen idag då...om man nu kan kalla den

så usel? Eftersom jag slapp o betala någon Veckoavgift på 130:-

Men den visade i alla fall 62,2 kg som då fick resultera i +0,6 kg.

Eftersom vågen visade som den visade, så frågade jag ju självklart:

"Då ska jag väl betala?"

Och det "behövde" jag inte, tack så mycket för det! :)

(generellt sätt, så var det ju på "betalningsvikt"...)










 

Av Hanna Boman - 27 mars 2017 21:48

Måndag idag igen och då har ju jag varit till ViktVäktarna i vanlig ordning, varför ändra på ett vinnande koncept?

Inte så jättemånga där idag, och det trodde väl vi var för att det var fint väder ute. Men vi som var där och vi var väl 5 stycken på sin höjd, som stannade kvar på mötet. För det fanns ju några som bara var där o kollade av vågen, så kan man ju också göra!

Men för oss som stannade kvar handlade veckans möte om 



GE DET TID - för ett långsiktigt resultat

Fokusera på hälsosammare vanor - viktnedgång blir en bonus


Vi vill gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt, genom hälsosam mat och hälsosam

träning, men vi vill självklart fortsätta njuta av livet. Att välja bort allt roligt och 

gott för att vi går ner i vikt är inte långsiktigt, det är en del av livet.

Vi behöver därför lära oss att hantera alla dessa situationer.

Genom att fokusera på att göra förändringar för livet, och

hitta en livsstil som vi mår bra av, kommer viktnedgången som en bonus.




Jamen javisstja, nu höll jag ju nästan på att glömma o berätta!

Men vad visade vågen idag då jag skuttadeupp på den?

För idag var vågen väldigt snäll emot mig, eftersom jag inte

behövde betala någon Veckoavgift!

Eeh, jag var väl lite orolig innan när jag skulle gå upp på vågen.

Men som sagt var den ju snäll o visade 61,6 kg som då blev ett resultat på -2,0 kg!

TACK för detta snälla vågen, nu är jag vän med dig igen! :)









       

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4 5 6 7
8
9
10
11
12 13 14
15 16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se