Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Hanna Boman - 10 februari 2015 15:10

Jihaa, vad säger ni nu när jag säger eller skriver att JAG var redan inne på gymmet idag (åtminstone i receptionen) när uret visade 09:19? Hehe, när jag kom in där så sa jag till receptionisten; "Jaa, nu har himlen ramlat ner...klockan är ju inte mer än tjugo över nio och jag är redan här!" Och när hände det sist? Hm, det har aldrig hänt...om jag ska vara ärlig. Men jag tänkte faktiskt att komma dit tidigare idag, fast denna tiden var ändå relativt tidig i alla fall.

En del kanske inte tycker att det var en tidig tid, men jag kände väl att det var riktigt skönt att vara där vid den tiden...hade väl tänkt att komma lite tidigare ändå.

Men hur gick det med träningen annars idag då? Jotack, det gick ju typ hur bra som helst. En av maskinerna (R4) trodde jag var inställd på 7,5 kg efter jag hade gjort allt klart för att starta. Fast när jag hade gjort några "lyft" med armarna så förstod jag inte varför det blev så trögt, jag kunde inte få armarna rakt ut...utan bara till hälften.

Jepp, och detta hade väl jag gjort 2 x 10  gånger innan jag verkligen kollade en gång till på vikterna och då var maskinen för sjutton inställd på 15 kg och där var väl förklaringen på varför jag inte övningen fullt ut. Men sen efter att ha sänkt tillbara igen till "min" vikt 7,5 kg och då kändes det betydligt lättare, hehe!

Annars gjorde jag ju inga fler flipp eller flopp på övriga maskinerna, för annars körde jag igenom ALLA maskinerna och även hantlarna denna gången också fick bli använda av mig faktiskt...annars brukar jag ju "hoppa" dem, men tänker nog att öka vikten på dem nästa gång i alla fall.





 

Nope, jag använder inte Hantlar

på 5 kg...OBS!









 












ANNONS
Av Hanna Boman - 3 februari 2015 14:05

Hallåja, nu så känns det ju bra...för jag tog mig iväg till gymmet igen även denna veckan. Tjoho, så bra!

Och jag var ju där redan strax efter klockan tio idag, vilket också kändes helt okej.

Mycket folk? Nja, inte så jättemycket i alla fall...för jag behövde inte vänta på någon maskin, medan någon fick vänta på mig...och då brukar väl jag känna mig lite halvt om halvt stressad då det står en person och väntar på att jag ska bli klar. Fast jag gjorde ju hala mitt pass på den maskinen ändå, så det gick bra!

Alla maskinerna jobbade jag mig igenom, vilket kändes lite trögt på vissa...men är ju alldeles säkert för att jag inte har varit igång och tränat på tre veckor innan (psst, jag "struntade" i hantlarna idag).

Men annars blev det ju då följande: R13 & R11 & S4 & R30 & R4 & R9 och självklart så säger det ju inte er någonting alls vad dessa maskinerna är, men jag vet ju och det är ju huvudsaken...eller hur? Hehe, en del vet ju säkert vad det är för maskiner om man är där och tränar.

Oooh, det känns ju så himla skönt att vara igång med träningen igen och jag hoppas inte att det kommer in någon eländig latmask i mig på bra länge nu...för då blir jag tokig!




Här står jag beredd igen till

att ta mig till gymmet







   

ANNONS
Av Hanna Boman - 29 januari 2015 12:48

Ooooh yes, nu så har den där eländiga latmasken krupit ur mig...för jag har ju varit på gymmet och gymmat idag!

Eeeh, efter exakt tre veckor...jag tror nog det hjälpte att skriva om det på Facebook som jag gjorde i måndags.

Då bad jag folk att typ ge mig en dunderkur av "penicillin", för att jag vill komma igång och ta mig till gymmet igen.

Vissa var det som gillade det och fick även en hel del kommentarer.

Så nu har jag varit där och tränat idag igen.

Tjohoo, vad skönt det känns nu att ha varit där och då kommer jag att köra även nästa vecka också.

Körde alla maskinerna och behövde väl inte vänta på någon, utan maskinaerna var lediga då jag skulle ha dem, och en del maskiner kändes väl lite tunga & jobbiga...men det är nog för att jag inte har varit där på så grymt länge, fast nu så är jag igång igen!   




 

Här står jag beredd hemma

att ta mig iväg








    

Av Hanna Boman - 8 januari 2015 19:55

Jodå, idag blev det allra första gången på gymmet för mig i år och det kändes helt okej och skönt att få komma igång igen att få röra lite på påkarna igen...nu känns det ju väldigt längesedan som jag var där, men det är ju bara en vecka sedan lite drygt och fortfarande förra året. Så därför känns det ju jättelängesen, eller hur?

Men nu så är jag igång igen i alla fall, en hel del folk inne på gymmet idag och nu är det ju säkerligen så när ett nytt år har börjat och nyårslöftena sätter in efter julen och allt annat.

Jag tog mig igenom alla maskinerna och det kändes bra, vara "bara" en maskin som jag fick vänta på och då kan man väl inte klaga ändå, hehe!

Eeeh, nästa gång jag kommer ta mig dit så kanske jag tar mig dit lite tidigare på dagen, än vad jag gjorde idag...eller?

Nää Hanna, det där vet du väl ändå själv att det nog aldrig kommer att bli...eller hur? 


Aja, vi får väl se hur det verkligen kommer att bli nu då...tanken finns ju i alla fall där, men inget som jag säkert kommer att ta tag i, att ta mig iväg tidigare hemifrån och hela den där biten.


Skönt var det ändå att få komma igång idag och jag kommer ju förtsätta, bara det att jag fortfarande funderar på fram och tillbaka...vem det verkligen är som slagit något väldigt hårt i mitt huvud, för jag fortsätter ju även nu detta år och tycker det är jätteroligt och känner ju skillnaden också både på vikten och annat!







 













Av Hanna Boman - 30 december 2014 15:50

Yes, nu så har jag varit på gymmet för sista gången detta året och det känns ju helt okej...eller? Jodå, visst känns det bra.

Bara det att det blev en liten "snabbträning" idag, för jag var lite slö av att komma igång här hemma imorse...så var inte där idag förrns klockan visade halv elva ungefär.

Hehe, en del av maskinerna hoppade jag helt enkelt över idag...för jag inte riktigt hann med. Fast var ju bara hantlarna som jag dissade, och var väl kanske inte så jättenoga på alla maskinerna.

Jag var ju där idag och gjorde en "snabbträning", så då blev det lite slarv på vissa maskiner...men det kändes ju ändå skönt att ha varit där idag, som då blev den sista gången för mig detta året...även om de har öppet imorgon också.


TACK så mycket för det här året Friskis & Svettis, eller ska jag säga

denna hösten kanske...för det var

ju då jag började & kommer komma tillbaka igen nästa år!  





   




Av Hanna Boman - 22 december 2014 16:40

Jajemen, nu så har jag varit och tränat för sista gången innan jul i alla fall. Hm, även om de nu har öppet under julhelgen...fast lite annorlunda tider bara.

Men idag tog jag mig igenom alla maskinerna med bravur, höjde lite på vikterna av vissa maskiner...fast det var jobbigare än vad jag trodde faktiskt, så då var det ju bara att gå tillbaka till startvikten igen och då gick det betydligt mycket lättare igen (nu pratar jag om R30, alltså ryggmaskinen).

Kändes som att jag tog mig igenom maskinerna snabbare än vad jag hade tänkt, men det kändes bra och gjorde inte så jättemycket ärligt talat.


Ett skönt pass på gymmet såhär innan jul, och relativt mycket folk som var där också...kankse man inte kan tänka sig annars, jag har ju aldrig varit på något gym innan jul...så vet inte så noga om det, hehe!






 

Av Hanna Boman - 18 december 2014 12:15

Nejdå, jag har inte varit och gymmat idag...tro inte något sånt, hehe!
Men jag tog mig dit idag ändå för att bara betala medlemsavgiften för nästa år.
Jag har ju fått röra på mig till och från bussen i bägge riktningarna.
Först hemifrån till bussen, sen från bussen till Friskis & Svettis och sedan därifrån till bussen för att ta mig hem.
Jaa, och självklart så gick jag ju från bussen och hem också.
Så nu lär jag ju få träningsvärk imorgon, mohahaha! ;)





 








 


Av Hanna Boman - 9 december 2014 15:40

Jomen visst, var har jag varit idag då...om inte på gymmet? Precis, jag var väl inte där så tidigt som jag kanske hade tänkt mig...utan var väl där i alla fall klockan kvart över tio.

Men maskinerna funkade ju bra idag och jag började faktiskt denna gången på att värma upp på Crosstrainer och man ska ju värma upp innan det blir dax för maskinerna sägs det ju. Fast jag brukar ju som tidigare sagt vara ganska så uppvärmd med att promenera från bussen på cirka en kvart, men nu är det inte så längre med tanke på att det är ganska så kyligt ute nu.

Fast och andra sidan så behöver inte jag stå på Crosstrainern så jättelänge innan jag blir trött i benen typ. Det räcker ju bara med att sätta igång den, så känner jag av tröttheten i benen...hehe! Visst låter det konstigt?

Men som sagt så gick det bra med alla maskinerna och jag kom igenom dem ganska så fort också faktiskt, och då körde jag alltihop idag...som jag dock inte gjorde förra veckan då. Hmm!











 

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4 5 6 7
8
9
10
11
12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se