Jahaja, idag så har jag traskat iväg till Viktväktarna eftersom det är ju torsdag. Eh, relativt många idag faktiskt...åtminstone var nog varenda stol upptagen.

Vad pratades det om denna dagen då? Hmm, det pratades om MÅLVIKT och den har ju jag gjort för väldigt längesedan...nu i april var det ett år sedan. Men jag håller den och har lyckats hålla den, snart så har jag varit GULDMEDLEM i ett år och har kunnat hålla det också dessutom...fast EN gång så har jag legat ÖVER "tvåkilosgränsen".

Vad visade den däringa vågen idag då när jag ställde mig på den? Lite attans, men inte så mycket. Nejdå, vågen var relativt snäll...den visade 61,6 kg som resulterade i +0,2 kg. Så det får jag väl vara nöjd med och det är jag också, även om jag hade velat att det skulle vara minus. 

Nu så är det väl dax att uppdatera igen då om att jag har varit nere hos Stina och Viktväktarna.

Eftersom det är ju torsdag och då tar ju jag mig dit som vanligt (nästan i alla fall, hehe). Eh, det finns ju vissa gånger som jag kan få för mig att ibland ta mig dit på tísdagen också...fast har väl bara hänt en gång kom jag ju på nu, tada!

Vad pratades det om på mötet idag då? Jovisst, det pratades om TRÄNA.

Vi blev indelade i grupper och fick samtala om vad vi gör för någon slags träning. Mitt träningsmoment är ju då maraton & tjejmilen & cykling. Hehe, det där med maraton & tjejmilen nämnde faktiskt Stina...att det är nog inget för mig direkt, men jag bara vara lite motvals där och sa att "Johodå, det gör jag visst..." men med lite smile på läpparna kanske.

Fast cykling är ju sant så det är ju ingen lögn i det.

Sen kan man ju undra vad vågen talade om idag då, äsch...den säger väl inte så mycket utan visar ju mest en massa siffror.

Men vågen var ju väldigt snäll idag, eftersom den visade ju faktiskt ett minus. Det blev 61,4 kg som då resulterade i -0,4 kg.

Så bra jobbat Hanna, du som trodde och sa till Stina också...att det

"Jag trodde ju att det skulle vara ett plus och att jag knappt vågade ställa mig på vågen."

Justja, hade det varit ett plus så skulle jag ju fått betala medlemsavgift och det ville jag ju inte heller!

Jojomensan, även att det är 1 maj idag och röd dag så visst hade Viktväktarna öppet precis som vanligt.

Det tyckte ju jag var jättebra, eftersom det är ju den dagen som är "min viktväktar-dag".

Inte så väldans många som var där, men ändå elva stycken tror jag väl att Stina sa.

Vi var fyra stycken som satt kvar på mötet i alla fall, hehe!

Denna gången så pratades det om olika maträtter och vad man kan kombinera ihop för olika saker. Ganska så roligt och höra tyckte ju jag då som inte är så värst påhittig med mat och annat.

Jahjaja, och vad talade den däringa vågen om då jag ställde mig på den då? Jodå, den var väl relativt snäll...jag inbillade väl mig att det skulle vara minus, men icke...utan 61,8 kg som då resulterade i +/-0 kg.

Så jag får väl lov att vara nöjd eftersom jag håller mig inom min MÅLVIKT.

Jo, jag är nöjd helt klart! 

Ojoj, det är ju torsdag idag och jag har ju då såklart varit hos Viktväktarna. Förra veckan var ju bara en sån där tillfällig grej att vara där på tisdagen ju.

Så den här gången blev det ju en vecka och två dagar innan vägningen, men det hur vågen visade tar vi ju "som vanligt" i slutet...hehe!

Och vad pratades det om idag då? Jo, det pratades om Mättande mat & Starta Lätt. Hmm, vad ska jag säga om detta då jag som varken har räknat/skrivit tidigare då man skulle skriva & väga & mäta hit och dit?

Jaa, jag vet väl inte riktigt...mer än att jag tänker ju oftast på vad jag stoppar i munnen och sådär.  Vi blev indelade i små grupper där vi fick snacka igenom vad Mättande mat

Självklart så skrevs det ju ner också vad vi hade sagt, och det som är Mättande mat då; mannagryn & havregryn & potatis & pasta & ris & torsk & skinka & frukt & bär & nudlar & ägg & naturell lättyoghurt 0,5% & lättfil & mellanfil & vit fisk &  keso 1,5%

Oups, det finns ju en hel del som är Mättande mat ändå.

Jahaja, och vad talade den däringa "usla" vågen om för mig idag då? Äsch, nämen så himla uselt var det väl inte...men den visade ju ändå ett plus. Så vågen visade denna veckan då jag ställde mig på den: 61,8 kg som då resulterade i +0,5 kg.

Eeeh, är jag nöjd då med det resultatet? Jo, jag lär väl få vara det ändå. Fast hade nog hellre velat haft ett minus istället...tjo & tjim!

En liten sak till bara; Att nu så har jag ÄNTLIGEN fått igång min Runkeeper som säkert kommer göra det roligare att vara ute och promenera eller cykla då man får veta exakt hur lång tid det kommer att ta och hur lång sträckan är.

TACK snälla Stina för hjälpen med den nu också!

Hoppsan sa, Viktväktarna idag då det inte är torsdag...hmm! Jodå, visst är det så.

Hehe, anledningen till detta då är ju för att Stina håller stängt på torsdag eftersom det är Skärtorsdag och ska väl till Blåkulla då skulle jag väl tro.

Vad pratades det om denna dagen då? Jomen visst pratades det väl om påsken...eftersom NU så ligger ju den bara så nära hörnet även om vi är inne i påskveckan nu och Stilla veckan.

Mingla dig till framgång med våra 10 tips

1. Njut långsamt

2. Välj mättande mat

3. Är det värt det?

4. Lägg ner besticken

5. Vad serveras?

6. Storleken har betydelse

7. Flytta på dig!

8. Identifiera frestelser

9. Tugga mera (ta ett tuggummi efter maten, då är det lättare att hålla sig ifrån godis och marsipan)

10. Vad är viktigt för dig?

Jahapp, vad vad visade vågen denna veckan då jag ställde mig på den idag då? Alltså den var riktigt snäll och visade 61,3 kg vilket resulterade i att det blev -0,7 kg.

Och även om det nu då "bara" var en halv vecka sedan sist, så är ju jag jättenöjd.

Hmm, i ärlighetens namn så inillade väl jag mig att det skulle vara plus denna gången också...och då hade jag ju inte vara ett dugg nöjd om jag skulle fått betala medlemsavgiften på 130:-.

Så jag är ju verkligen supernöjd, bra jobbat Hanna!

Jaha, så har jag varit ner till Viktväktarna denna veckan också och på min "vanliga" dag & tid. Jodå, jag vet att jag var där även på torsdagen förra veckan...men då struntade jag ju i vågen.

Men vad pratades det om idag då om inte Påsken som är den stundande "storhelgen" som ligger framför oss nu, fast den är ju inte förräns nästa helg...men ändå.

Själklart så pratades det ju mycket om godisägg och att det är ju då rakt inte av det mättande, även om kanske skulle vilja tro det just nu då. javisst pratades det även om vad som ska vara på en Påskbuffé och det sas att det skulle vara Janssons frestelse. Men sen så tror jag väl inte att det var så mycket prat om mat egentligen mer än kokta ägg förstås, för nu kommer man väl äta ägg på både tvären & längden.

Vad sa vågen idag då jag ställde mig på den då? Usch ana mig, jag vet väl inte riktigt om jag vill tala om det vara...fast måste väl göra i vilket fall som helst va?

Jopp, jag brukar ju för sjutton göra det...så även nu då. Jodå, "våguslingen" stannade på hela 62 kg och det var ju ett rejält stort plus...nämligen 1,6 kg. Attans koskit, hur kan detta nu vara möjligt då? Jag förstår inte, eller gör jag det?

Jodå, visst gör jag väl det...fast inget som jag tänker tala om här i alla fall.

Fast jag är ju ändå nöjd, eftersom det inte blev mer än 62 kg...för då skulle jag ju fått betala medlemsavgift på 130:-.

Bra jobbat ändå Hanna, fast jag är nog lite sne ändå för detta. Men förhoppningsvis bättre lycka till nästa vecka nu då!

Nu tror väl ni som läser min blogg att jag är knäpp, eller? 

Hehe, eftersom jag skriver ett inlägg till denna veckan med rubriken Viktväktarna.

Men nej, så farligt är det väl inte ändå...jag bara kände för att gå på denna veckans sista möte också, nu när jag spelade så pass "morgonpigg" i tisdags och tog mig dit till första mötet som då är klockan 9:30.

Men eftersom jag redan hade varit och vägt mig i tisdags så gick jag bara in och satte mig på plats, fast självklart så var det ju då samma innehåll ikväll som i tisdags...kände väl bara att testa hur mycket jag kom ihåg och jag kom ju ihåg det mesta, hehe!

Satt väl och flinade lite då och då där i början då Stina började med att sjunga "Små grodorna", för det handlade ju om midsommar den här veckan...elva veckor kvar "bara".

Man känner ju igen "sina" kamrater som man brukar träffa på torsdagarna, så det var väl lite därför jag ville ta mig tillbaka igen denna veckan...en så enkel förklaring på det hela då ja! 

Ojojoj, det är ju inte torsdag idag och jag har redan varit hos Viktväktarna.
Jag fick väl bara ett ryck och ta mig dit redan idag, har typ fokuserat och tänkt relativt länge på att "denna tisdagen ska jag ta mig iväg den första tiden 9:30."
Ville "chocka" Stina lite att jag faktiskt kan ta mig iväg till den tidiga tiden, fast lyckades väl inte...hehe! ;)

Idag så handlade mötet om "TIO veckors plan"
Och då är det ju "bara" tio veckor kvar till Midsommar! :)
Fast det är väl inte riktigt det jag tänker på just nu, utan Påsken ligger ju faktiskt allra först av storhelgerna då!

Och nu då så kommer vi väl till vad vågen visade då jag ställde mig på den, yes...på mindre än en så blev det ett rejält minus.
Vågen visade idag 60,4 kg och det blev ju då -0,9 kg! :)

Riktigt bra jobbat denna korta veckan Hanna, så jag är riktigt nöjd! :)