Inspirationskväll med ViktVäktarna & Karin Nileskog

Kommentera

Av Hanna Boman - 13 september 2019 14:47

Du - det viktigaste du har!

Igårkväll så var det en fantastisk föereläsning med Karin Nileskog för att det firades

1 år sedan ViktVäktarna slog upp dörrarna

här i Karlskrona igen efter en paus!

Så då kom Karin Nileskog hit till Karlskrona igår för att hålla en spännande föreläsning

för oss (och det var väl inte bara viktväktare), utan var nog för vem som helst egentligen!

Och hon pratade om olika sorters mat, som hon visade upp på bild också.

Det finns ju massvis med mat som är billigt i SmartPoints, och som man blir mätt av

också då förstås!

Sen så måste man hålla sig till sin SmartPoints-budget som man en gång har fått, och då

har man ju oftast som kvinna 23 SmartPoints per dag...fast är ju individuellt från

person till person!

Karin Nileskog

Min viktminskning

Dela

Kontakt med Hälsohuset

Kommentarer (0)

Av Hanna Boman - Onsdag 24 april 09:53

Nu så blev det att jag tidigt imorse (strax efter klockan 8) kontakade Hälsohuset. Innan jag ringde, så tänkte jag "Undra, hur många timmar man får vänta innan de ringer upp...?" Men det var inte alls lång tid, utan bara en kvart ungefär. I...

Gudstjänst för alla generationer

Kommentarer (0)

Av Hanna Boman - Söndag 21 april 18:38

Woow, vilken häftig och rolig gudstjänst att komma till denna söndagen! By Mercy sjöng, och självklart så kunde väl inte jag låta bli utan jag satt i bänk/stolsraden och sjöng med (så svårt att "hålla tyst", när man kan sångerna/låtarna). ...

Familjedag med Cirkus Mie

Kommentarer (0)

Av Hanna Boman - Lördag 20 april 21:38

Alltså, woow vilken fantastisk rolig föreställning man har varit på under eftermiddagen idag ute i Vedebyhallen. Vilken Familjedag, där det var fullt av både barn och föräldrar. Nu startade det hela redan klockan tolv, men jag kom inte ut förrän ti...

Polkagrisens dag

Kommentarer (0)

Av Hanna Boman - Lördag 20 april 12:32

TEMADAG! På dagen idag så är det POLKAGRISENS DAG, och det är väl en dag som bör bektas va? Ptja, åtminstone tycker nog jag det i alla fall. Även om jag inte är nån storförtjust i polkagrisgodis, men kan ju gilla alla dess olika former som ...

Trevlig fredagseftermiddag

Kommentarer (0)

Av Hanna Boman - Fredag 19 april 21:27

Nu så var det på tok alldeles för längesen som jag hade ledsagning, och det har väl sina olika anledningar på både gott o ont egentligen. ~~den enda lilla förklaringen~~ Men under den här så kallade ledsagningen, så gjordes inte några stora u...