HOPPSAN!

Och ja, vad hände här då? För det är ju inte idag (fredag) som jag har varit till ViktVäktarna precis, utan det var ju igår.

Så nu får det väl bli ett kort inlägg, för det var ju ingen Workshop med Kristina igår...inte på kvällstiden i alla fall (för det var då som jag var där).

Välj bra kolhydrater

En gång för alla, ja du kan äta kolhydrater och gå ner i vikt. Fakrum är att många klhydratkälor är rika på 

fibrer och andra näringsämnen som din kropp behöver vilket är en av anledningarna till till att ett flertalet finns på

Nopppointslistan. Men med det sagt så kan inte alla kolhydrater jämställas. Om du äter mer av de hälsosammare sorterna kommer det att hjälpa dig att hålla dig inom din SmartPoints - budget.

Jepp, så kan man väl i korta drag säga vad kvällens "möte" handlade om!

Men vad visade vågen då jag gick upp på den igår? Jo, den visade 68,8 kg som då resulterade i +0,1 kg.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Woow, vilken häftig och rolig gudstjänst att komma till denna söndagen! By Mercy sjöng, och självklart så kunde väl inte jag låta bli utan jag satt i bänk/stolsraden och sjöng med (så svårt att "hålla tyst", när man kan sångerna/låtarna).     ...

Alltså, woow vilken fantastisk rolig föreställning man har varit på under eftermiddagen idag ute i Vedebyhallen. Vilken Familjedag, där det var fullt av både barn och föräldrar. Nu startade det hela redan klockan tolv, men jag kom inte ut förrän ti...

TEMADAG!     På dagen idag så är det POLKAGRISENS DAG, och det är väl en dag som bör bektas va? Ptja, åtminstone tycker nog jag det i alla fall. Även om jag inte är nån storförtjust i polkagrisgodis, men kan ju gilla alla dess olika former som ...

Nu så var det på tok alldeles för längesen som jag hade ledsagning, och det har väl sina olika anledningar på både gott o ont egentligen. ~~den enda lilla förklaringen~~   Men under den här så kallade ledsagningen, så gjordes inte några stora u...

TEMADAG!   Alltså, för er som inte visste och vill veta så är det visst SKOTTKÄRRANS DAG idag! Det är väl nu som man kanske börjar använda sin skottkärra igen, efter att den har stått inne på vinterförvaring. Hmpf, fast kanske inte just nu då...