HOPPSAN!

Och ja, vad hände här då? För det är ju inte idag (fredag) som jag har varit till ViktVäktarna precis, utan det var ju igår.

Så nu får det väl bli ett kort inlägg, för det var ju ingen Workshop med Kristina igår...inte på kvällstiden i alla fall (för det var då som jag var där).

Välj bra kolhydrater

En gång för alla, ja du kan äta kolhydrater och gå ner i vikt. Fakrum är att många klhydratkälor är rika på 

fibrer och andra näringsämnen som din kropp behöver vilket är en av anledningarna till till att ett flertalet finns på

Nopppointslistan. Men med det sagt så kan inte alla kolhydrater jämställas. Om du äter mer av de hälsosammare sorterna kommer det att hjälpa dig att hålla dig inom din SmartPoints - budget.

Jepp, så kan man väl i korta drag säga vad kvällens "möte" handlade om!

Men vad visade vågen då jag gick upp på den igår? Jo, den visade 68,8 kg som då resulterade i +0,1 kg.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken fantastisk gudstjänst det har varit idag på PINGSTDAGEN! I början så var det dop av en som vill leva med Jesus och vara kristen resten av sitt liv!           Dopakten     Strax därefter så var det barnen som fick springa fra...

Vilken fantastiskt härlig och fin kväll man fått vara med om den här kvällen! En kväll där det sjungits Saliga sånger som man verkligen ville sjunga hur många sånger som helst av dessa gamla godingar/klassiker!             Ruth & Patri...

Den här fredagen var väl lite bättre än förra egentligen! Först så blev jag hämtad för ledsagningen uppe vid Huvudentrén idag, för det var ju där jag var från början! Men efter det då så blev det en tur in till "storstan", för jag behövde ta mig ...

Nu så var ju jag till Ortopedtekniska i mars månad, och provad ut nya skor... vilket då gick alla tiders. Sen så var det väl kanske inte det lättaste att bestämma sig för vilken sorts skor eller vilken färg jag ville ha. Det var väl kanske meningen...

Men då har man fått göra sitt sista besök på Hälsohuset, för den här gången. Nu den sista veckan så har jag inte behövt plåstra om min "stackars" stortå nånting! Jag undrade väl litt först om jag överhuvudtaget skulle behöva ta mig dit, men jag vil...