Yes, jag var visst till viktväktarna redan idag...min dag brukar väl ändå vara torsdagen, men lite snabbt ändrade planer i min tanke där ja...så det blev lunchklassen!

Denna dagen pratades det om rutiner och hur man ska lära sig få in rutiner i vardagen:

>>RUTIN: Sitt alltid ner vid bordet när du äter en måltid.

>>RUTIN: Lägg ner besticken efter varje tugga eller drick lite.

>>RUTIN: Låt Dig inte distraheras när Du äter.

>>RUTIN: Fråga Dig själv innan Du börjar äta: "Är det värt ProPoints - värdet?

>>RUTIN: Vänta några minuter innan du tar en portion till.

Eeeh, lite av detta kanske jag bör tänka på ibland. Fast jag måste nog säga att jag har ju lärt mig undet denna tiden som viktväktarmedlem; "att jag behöver INTE äta mig proppmätt, utan magen och huvudet känner ofta sig lagom mätt efter bara en portion mat. Fast ibland kan det vara gott med det lilla extra!"

Sådärja, nu kommer vi till vad vågen sa idag! Och det var väl inte fyskam alls, eller? Nejdå, jag tycker ju inte det i alla fall! Idag stannade den då på 60,2 kg och det blev ju +0,3 kg.

Jag är nöjd i alla fall, så bra gjort denna "halva veckan" då Hanna!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu så jag äntligen varit hos frissan och klippt mig idag, som jag har både väntat o längtat efter den här dagen!Gillar verkligen att få sitta i frisörstolen och bli ompysslad av frisören, som jag gillar allra BÄST!                  ...

Idag så har vi haft en som fyllt år på jobbet, och så blev det lite födelsedagsfest för henne efter att vi hade haft lunch. Det gjorde vi för att alla skulle kunna vara med.Då serverades det daimtårta och kaffe, vilket var gott?väldigt god efterrätt!...

Då har jag varit på Habiliteringsplan idag, där jag fick träffa specialpedagogen och kuratorn precis som vanligt kan man väl säga då det är Habiliteringsplan! Först så gick vi igenom lite om vad som sas förra året. Sen så hade de bägge två lite frå...

Nu så var det ett ganska bra tag sedan som jag var och hämtade ett par av dessa två paren komressionsstrumpor (minns inte riktigt när det var som jag hämtade, kan nog kanske ha varit i april...)   Sen har jag typ gått och väntat på det andra pare...

Den här söndagen har det varit en fin konfirma tionsavslutning, eller CC som man säger (jag är ju inte van vid?)Men det var en väldigt fin o trevlig gudstjänst, där de som har varit ledare för de fyra konfirmandera hade gjort ett så kallat Quiz som v...