Jaha, då jag jag varit till viktväktarna återigen...fast denna gången var det ju detta årets första då! Känner mig verkligen inte så supermotiverad till att uppdatera om hur det gick denna veckan, men får väl göra det ändå då! Eftersom jag alltid har gjort det innan.

Dagens eller denna veckans möte handlade om vad vi brukar ha som standard i kylskåpet och i frysen och även vad som brukar vara tillfälligheter.

Efter att Stina hade skrivit upp på blädderblocket vad vi hade sagt, då fick vi sätta oss i två grupper (vi var bara fem stycken) och typ sätta ihop en trerätters meny av detta!

I den gruppen jag var med i blev det till

FÖRRÄTT: Sparris & skinka & permesanost

HUVUDRÄTT: Klyftpotatis & palsternacka & morötter & lök (i ugnen) & kycklingfilé

EFTERRÄTT: Fruktsallad med riven vit choklad

Sen efter det mötet så var det genomgång om ett nytt program som har satts igång nu här vid årsskiftet! Det var väl inte någon större genomgång, men ändå.

Nu så heter det nya viktminskningsprogrammet 360 graders-metoden. Och vad menas med det då? Jo, det är ju ingen skillnad på hur man räknar ProPoints eller det är med Mättande dag.

Men det handlar om att man ska kunna motstå frestelser och ha kontroll över sin omgivning. Grundstommen är fortfarande det uppskattade ProPoints program.

Ojdå, nu var det ju nästan så jag höll på och glömma vad vågen visade idag när jag ställde mig på den.

Åååh, det var inte vad jag hade tänkt mig direkt...men den visade 60,9 kg alltså +1,5 kg.

Fast hade det i åtanken igår faktiskt att det skulle vara ett plus, men i samma tanke där så blev tanken; "Nejmen Hanna, tänk inte så!" Och hjälpte det då? Eeeh, svaret på den frågan är ju: "NEJ!"

Förhoppningsvis bättre tur nästa vecka Hanna!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu så jag äntligen varit hos frissan och klippt mig idag, som jag har både väntat o längtat efter den här dagen!Gillar verkligen att få sitta i frisörstolen och bli ompysslad av frisören, som jag gillar allra BÄST!                  ...

Idag så har vi haft en som fyllt år på jobbet, och så blev det lite födelsedagsfest för henne efter att vi hade haft lunch. Det gjorde vi för att alla skulle kunna vara med.Då serverades det daimtårta och kaffe, vilket var gott?väldigt god efterrätt!...

Då har jag varit på Habiliteringsplan idag, där jag fick träffa specialpedagogen och kuratorn precis som vanligt kan man väl säga då det är Habiliteringsplan! Först så gick vi igenom lite om vad som sas förra året. Sen så hade de bägge två lite frå...

Nu så var det ett ganska bra tag sedan som jag var och hämtade ett par av dessa två paren komressionsstrumpor (minns inte riktigt när det var som jag hämtade, kan nog kanske ha varit i april...)   Sen har jag typ gått och väntat på det andra pare...

Den här söndagen har det varit en fin konfirma tionsavslutning, eller CC som man säger (jag är ju inte van vid?)Men det var en väldigt fin o trevlig gudstjänst, där de som har varit ledare för de fyra konfirmandera hade gjort ett så kallat Quiz som v...