Idag vid lunchtid var jag nere hos VIKTVÄKTARNA igen. Denna gången var det då hela fem stycken som var där, roligt!

Fast det var tre stycken nya medlemmar, så det var jag och en till av oss lite mer erfarna...hehe!

Jag kom dit vid 12-tiden, som invägningen börjar. Och det gick ju väldigt bra, om jag får säga det själv, tihi!

Om man tänker på vad jag har stoppat i mig i helgen under detta Sail plus en massa kalas i fredags, så visade väl vågen ganska skapligt.

Denna veckan låg vikten på -0,2 kg, inte så värst jättebra precis...men det var ju ett minus i alla fall!

Sen har jag ju ätit en hemskt massa onyttigheter med under helgen, som LANGOS & en halv påse sockervadd & en god macka på lördagen. Och på söndagen var det en KYCKLINGRULLE efter gudstjänsten (som inhandlades vid Klockgrillen vägen hem från Sailkyrkan!

Så visst är jag nöjd alltid, men vill ju att det ska bli mer och mer liksom. Det är ju nog bäst att du skärper till dig nu Hanna!

Nu kommer jag att ta mig till viktväktarna på torsdagar igen, från och med nästa vecka...för det finns nog de som vill se mig på jobbet imorgon igen efter semestern, hihi!

Återigen en tur ner till VIKTVÄKTARNA idag...hehe, inte så många där utan bara tre stycken som pallrade sig dit.

Den här gången så pratades det om POSIVITET! Att man ska tänka positivt med sin viktminsning om det till exempel ena vecka är tre kalas som man är bjuden på. Då finns det kanske en del som tänker: "att nähä, det här funkar ju inte denna veckan oc det kommer bli jobbigt med så mycket kalas under en och samma vecka". Då är det ju ofta att det blir plus på vågen.

Med andra ord så ska man tänka positivt: "men det här kommer jag att klara med dessa tre kalas som är nu under denna veckan, tjooo...vad det kommer gå bra!"

Alltså ska man ju då alltid tänka positivt, så inte bara under såna veckor med många kalas...hehe!

Min invägning idag var +0,2...inte riktigt bra Hanna.

Men kanske blir att jag inhandlar mig den där så kallade "viktväktarvågen" nästa vecka. För med den kan man mäta proPoints-värdena och så. Jag bad henne att få fundera på det en vecka, men det lutar nog åt det redan nu...hehe (att jag köper den)!

Eh, har jag beslutsångest...eller? Ja, så är det nog!

För den kostade nämligen 395 kr. Fundera & tänk nu på detta Hanna!

Trots att det "bara" är tisdag idag, så har jag varit hos VIKTVÄKTARNA. Ja, anledningen till detta är väl inte så svårt att förklara...men har ingen lust att gå hela dagen och vänta på att klockan ska bli 16:30, på torsdag...när det är semester.

Så jag pallrade mig dit till kl 12 idag och var då först på invägningen. En minskning på

-0,9 kg, sedan sist som var den 14/7.

Nöjd? ~nja, jo...visst, det visade ju minus på vågen i alla fall!~

Idag har jag varit hos VIKTVÄKTARNA, och det gick väl lite sisådär med invägningen den här gången.

För det första har det inte varit någon viktväktare-gång nu på två veckor (v 26&27), på grund av att Stina har haft semester.

Men vågen visade +1,2 kg den här gången, skärpning Hanna!

Hrm, men det som gjorde detta idag var nog att jag på jobbet till lunch åt två paket nudlar och tänkte att "det lilla som nudlar till lunch, då gör det nog inget om jag tar en kaka, eller två med under dagen".

Fast det var nog bara "vilda" tankar som flög omkring i mitt huvud där tror jag allt!

Sen nästa vecka är det inte heller någon gång, för det är semester för henne (konsulenten) då med. Så inte förrän vecka 30 nästa gång och sen är det varje veka precis som vanligt.

Idag är det åter torsdag och jag har varit nere hos VIKTVÄKTARNA. Eftersom jag har varit helledig idag, så var jag där den tidigare tiden kl 16:30.

På dagens invägning stod vågen på 65,9 kg, vilket resulterade i att jag på den här veckan har minskat med -0,6 kg. Så sedan jag skrev in mig har jag gått ner hela 5 kg.

Bra jobbat Hanna!

Så av dessa minskade 5 kg nu, så fick jag en stjärna på min så kallade medlemsbok.

Ja, och sen fick jag ett måttband...tydligen får man det efter att man minskat med 5%.

Hur glad tror ni att jag är idag på grund av detta nu då?

Jo, jag känner mig väldigt glad & nöjd.

Idag är det torsdag och jag har varit nere på VIKTVÄKTARNA. Denna gången var det många som var där. Men kan ju bero på att jag var där redan kl 16:30 istället för kl 18:30. Sen är det så nu att söndagarna har tagits bort under sommaren. Och då måste man ju ta sig dit en annan dag. Men jag håller fast vid mina torsdagar...hihi!

Jaha, invägningen för mig idag låg på +/-0. Nja, inte jättebra kanske...men bättre än att det skulle vara en uppgång, eller hur?

Idag har jag varit nere hos VIKTVÄKTARNA (trots att det är söndag, brukar ju annars vara där på tordagar...men varit en och anna student den här veckan, hihi!)

Så därför tog jag mig dit idag istället.

Denna gången var det mycket bra på invägningen. Yes! På en vecka eller 10 dagar så stod vågen på -1,8 kg. Anledningen till det är nog för att jag har skrivit upp vad jag har ätit dag för dag den här veckan och skött mig lite mer på den fronten.

Bra jobbat Hanna, fortsätt så! 

Innan jag gick därifrån så inhandlade jag ett paket Marshmallow Wafers (Weight Watchers 1 ProPoints) & ett paket Leek Soup (Weight Watchers 1 ProPoints).

Mmm, dessa var verkligen jättegoda sist jag

köpte dem

Första gången jag köpte denna nu

Ojoj, idag när jag kom till VIKTVÄKTARNA vid 19-tiden...då var jag där alldeles alena, hihi!

De flesta som brukar vara där på torsdagar hade varit där tidigare under dagen, så därav anledningen till att jag kom dit och var där helt ensam.

Så det blev bara att komma dit för invägningen plus lite annat prat. Med andra ord ingen direkt "lektion", men ändå lite prat om vad denna veckans undervisning handlade om.

Och denna veckan handlade det om: "varför äter man"?

Just det, invägningen var dessvärre inte så bra denna veckan heller...utan vågen visade +0,1 och det är verkligen INTE bra Hanna.

Men det ska jag försöka råda bot på nu denna veckan och försöka följa CHECKLISTAN.

För hallå, jag vill ju gå ner i vikt!