Direktlänk till inlägg 17 april 2015

Friskis & Svettis

Av Hanna Boman - 17 april 2015 14:50

Jabidabidoo, idag så har jag varit till gymmet igen och det var ju en jättabra tid som jag var där (en icke jättemorgonpigg som jag). Nejdå, skämt och sido...jag hade gjort upp om tid ihop med min sjukgymnast från Habiliteringen och även min så kallade PT fast hon är ju min så kallade "gyminstruktör". Men jag kallar henne ändå för "min PT". 

Så idag så pratade vi lite om vad jag verkligen behöver träna mera på i och med att jag har en längre tid haft apont i min höger axel bl a.

Så nu fick jag ju då prova på att köra intervallträning  på Crosstrainer och även en del övningar för armarna, vet väl inte riktigt hur jag ska förklara...men till sist så var det lyft av hantlar sittandes på Rolle nu istället för att sitta på deras träningsbrädor typ. Självklart så har ju det funkat tidigare att göra, men det känns bättre att sitta på Rolle faktiskt.


Jahapp, och detta ska jag nu då göra ett tag framöver. Hehe, får väl se hur det kommar och gå.

Blablabla, men det kommer ju gå jättebra...eller hur? Ja, det är väl en sådan inställning som jag få ha nu då. För det är ju inte så att någon dum latmask ska komma in i mig bara för den sakens skull, för då kommer ju jag bli duktigt arg på mig själv! 





   








    





















 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Hanna Boman - Torsdag 16 jan 18:54


Nu så har den andra kvartsfinalen gått av stapeln i Vi i femman.    Och den här gången var det Fredriksbergsskolan klass 5C i Ronneby som mötte Spandelstorpsskolan klass 5A i Karlskrona.   Men nej, jag vet inte vad jag ska berätta mer än att ...

Av Hanna Boman - Torsdag 16 jan 16:47


Så har man ju varit till ViktVäktarna idag, men en tidigare tid den här gången och så kommer det vara de närmsta fyra veckorna för mig. Och den här gången var det inte så jättemånga som stannade och var med på workshopen, men sen så kan det ju ha v...

Av Hanna Boman - Onsdag 15 jan 21:58


Nu så var ju inte Henrik med från början igår när mamma fyllde år, och det var han som hade köpt våran present till henne.   Nu vet ju inte jag, men det finns kanske någon som är "nyfiken"  på vad hon fick av oss! Och det är kort och gott e...

Av Hanna Boman - Onsdag 15 jan 21:38

Och då har jag varit på Smarteyes för att den här gången göra synundersökning med glasögonen. För nu den sista tiden har jag börjat märka lite att jag börja se sämre, så därför ville jag få det "konstanterat"...fast nu så var det inte så värst myck...

Av Hanna Boman - Onsdag 15 jan 21:23


TEMADAG!     Ojaaa, just idag har det varit och är ju fortfarande TULPANENS DAG! Och visst är det fint  med en stor bukett med TULPANER ståendes i en vas!           #tulpanensdag2020             ...

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8
9
10 11 12
13
14 15 16 17 18 19
20 21 22
23
24 25 26
27
28
29
30
<<< April 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se