Jaha, då har man varit till ViktVäktarna idag eftersom det är ju den dagen!

Och vad pratades det om den här gången då? 

Framgångar utanför vågen

Det känns att se siffrornapå vågen gå nedåt. Men det är inte alltid det enda sättet att mäta framgång. 

Siffrorna på vågen säger ingenting och huruvida du upplever det lättare att gå i trappor, eller om du har fått bättre självkänsla och kanske vågat prova något nytt för första gången eller om du känner dig piggare och har mer energi än tidigare.

Istället för att ställs dig på vågen varje dag är det mycket viktigare att vara uppmärksam på vad som fungerar dig och din viktminskning och att bli medveten om vad som förändras positivt. Om vågen inte visar resultatet du villkan dessa förändringar och framgångar hälpa dig att hålla dig motiverad och fortsätta din resa mål.

Men vad visade vågen den här veckan då jag "skuttade" upp på den? Mnja, den visade ju MINUS fat kunde väl visa ett stort MINUS! För den visade 70,0 kg som resulterade i -0,2 kg.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu så blev det att jag tidigt imorse (strax efter klockan 8) kontakade Hälsohuset. Innan jag ringde, så tänkte jag "Undra, hur många timmar man får vänta innan de ringer upp...?" Men det var inte alls lång tid, utan bara en kvart ungefär.   I...

Woow, vilken häftig och rolig gudstjänst att komma till denna söndagen! By Mercy sjöng, och självklart så kunde väl inte jag låta bli utan jag satt i bänk/stolsraden och sjöng med (så svårt att "hålla tyst", när man kan sångerna/låtarna).     ...

Alltså, woow vilken fantastisk rolig föreställning man har varit på under eftermiddagen idag ute i Vedebyhallen. Vilken Familjedag, där det var fullt av både barn och föräldrar. Nu startade det hela redan klockan tolv, men jag kom inte ut förrän ti...

TEMADAG!     På dagen idag så är det POLKAGRISENS DAG, och det är väl en dag som bör bektas va? Ptja, åtminstone tycker nog jag det i alla fall. Även om jag inte är nån storförtjust i polkagrisgodis, men kan ju gilla alla dess olika former som ...

Nu så var det på tok alldeles för längesen som jag hade ledsagning, och det har väl sina olika anledningar på både gott o ont egentligen. ~~den enda lilla förklaringen~~   Men under den här så kallade ledsagningen, så gjordes inte några stora u...