Jodå, trots att det är RÖD dag idag så har det varit en sväng till ViktVäktarna och den här dagen var det bara en tid på förmiddagen...nämligen 9:00-11:00 var det tid för vägning och sedan Workshop klockan 11:00-11:30.

Och dagens Workshop diskuterade vi fördelarna med styrketräning vilket kändes ganska så bra för mig, även om nu inte jag har varit till gymmet och tränat på X antal år (skäms över det så in i baljan o vet att JAG behöver det, precis som alla andra...)

Jag var ju och tränade massor, då jag gjorde det. Eh, då kunde det ju vara typ två till tre gånger i veckan. Och nu har det inte hänt på en massa år...

"Snälla, fråga mig inte varför!"

Eftersom jag var lite försenad till dagens Workshop, så fick min vägning vänta tills efteråt!

Och vad visade den däringa vågen idag, då jag "hoppade" upp på den? Eeh, nja...så snäll var den väl inte, eftersom den visade 68,5 kg vilket resuluterade i +0,9 kg.

Attans Hanna, nu tar vi NYA tag till nästa vecka för då ska det vara ett rejält MINUS igen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Woow, vilken häftig och rolig gudstjänst att komma till denna söndagen! By Mercy sjöng, och självklart så kunde väl inte jag låta bli utan jag satt i bänk/stolsraden och sjöng med (så svårt att "hålla tyst", när man kan sångerna/låtarna).     ...

Alltså, woow vilken fantastisk rolig föreställning man har varit på under eftermiddagen idag ute i Vedebyhallen. Vilken Familjedag, där det var fullt av både barn och föräldrar. Nu startade det hela redan klockan tolv, men jag kom inte ut förrän ti...

TEMADAG!     På dagen idag så är det POLKAGRISENS DAG, och det är väl en dag som bör bektas va? Ptja, åtminstone tycker nog jag det i alla fall. Även om jag inte är nån storförtjust i polkagrisgodis, men kan ju gilla alla dess olika former som ...

Nu så var det på tok alldeles för längesen som jag hade ledsagning, och det har väl sina olika anledningar på både gott o ont egentligen. ~~den enda lilla förklaringen~~   Men under den här så kallade ledsagningen, så gjordes inte några stora u...

TEMADAG!   Alltså, för er som inte visste och vill veta så är det visst SKOTTKÄRRANS DAG idag! Det är väl nu som man kanske börjar använda sin skottkärra igen, efter att den har stått inne på vinterförvaring. Hmpf, fast kanske inte just nu då...