Nu så blir det till att berätta på rätta dagen att jag har varit till ViktVäktarna.

Och den här gången så gick det ju hyfsat okej i alla fall!

Men nu blir det ju vad mötet handlade om först, precis som vanligt!

Och då pratades det om planering, om det är lätt att hålla sig till en planering vad det gäller mattintag under en vecka?

En del är ju verkligen strukturerade och planerar en veckomatsedel, för då har man ju kolla på vad som stoppas i munnen. Oooh nej, man behöver ju inte ha en hel veckomatsedel planerad...utan det kan räcka med bara några dagar!

Så allt är ju tillåtet, oavsett om man väljer att skriva en hel veckomatsedel (måndag-fredag) eller bara några dagar under en vecka.

Men vad visade vågen denna dagen när jag ställde mig på den? Johodå, visst är jag nöjd eftersom den visade 

67,5 kg som då resulterade i -0,2 kg!

 

Felicia

14 mars 2019 17:07

Bra kämpat! Tycker du att det blir jobbigt för psyket att tänka på ditt matintag?

http://adbpdhd.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu så var det på tok alldeles för längesen som jag hade ledsagning, och det har väl sina olika anledningar på både gott o ont egentligen. ~~den enda lilla förklaringen~~   Men under den här så kallade ledsagningen, så gjordes inte några stora u...

TEMADAG!   Alltså, för er som inte visste och vill veta så är det visst SKOTTKÄRRANS DAG idag! Det är väl nu som man kanske börjar använda sin skottkärra igen, efter att den har stått inne på vinterförvaring. Hmpf, fast kanske inte just nu då...

Nu så var det ett bra tag sedan som jag var med på en By Mercy-övning, men denna gången fick jag äntligen till det! Jag kallade väl det lite som att jag kom ner på ett litet "studiebesök", kände mig nog lite ny med tanke på att det bara var nya sån...

Alltså, vilken fantastisk Familjesöndag det var den här söndagen ute i Mariedalskyrkan! Man fick höra och lyssna till P-O Mårtensson.    Alkoholen och drogerna drog ned mig till avgrundens mörka botten. Jag hade förlorat allt och det fanns bara...