Då har ju jag varit till ViktVäktarna och det gick väl bra, åtminstone slapp jag betala någon Veckoavgift idag...eftersom den här veckan var det tydligen fritt för oss som är GULDMEDLEMar. He, inget som jag visste om...eller? Jag hade nog sett något om det på Facebook, men var väl inget som jag hade lagt på minnet direkt (eller förstått).

Den här gången så prartades det om:

"Att vara sugen, eller att vara hungrig?"

Och det är ju två helt olika saker, det hör man ju själv...eller hur?

Planera dina godsaker:

1. Hur får du plats med sötsaken i din budget?
2. När ska du äta det?
3. Var ska du äta godskaken?
4. Vem ska göra dig sällskap?

Svaren på frågorna är: 

1. Kolla upp SmartPoints-vardet för den mängd du tänker äta. Bestäm om du ska dina dagliga SmartPoints, din Veckobonus eller sparade Smartpoints.
2. Ska du spara godsaken till efter middagen, eller ska du äta det under en paus på shoppingturen?
3. Istället för att köpa med dig det hem, köp en potion på t ex ett café. Köp till exempel en muffins på ett café istället för att köpa hem en hel förpackning.
4. Att äta godsaker med någon annan minskar ofta skuldkänslorna, och självkritikenoch gör istället upplevelsen till något trevligt.

Men hur gick det för mig när jag "skuttade" upp på vågen den här gången då?

Och det fick jag göra efter mötet, men jag kan väl tycka att vågen skötte sig denna veckan

också...med tanke på att den

visade 67,7 kg som resulterade i -0,2 kg.

Sen så kommer jag ringa till ViktVäktarna imorgon för att bli "månadsmedlem" i 3 månader för 270:- /månad

För dessa veckorna som jag har fått betala 130:- sedan starten den 20 september kommer jag att bli ruinerad, eftersom det är en bra bit kvar tills jag kommer gå fritt igen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Woow, vilken häftig och rolig gudstjänst att komma till denna söndagen! By Mercy sjöng, och självklart så kunde väl inte jag låta bli utan jag satt i bänk/stolsraden och sjöng med (så svårt att "hålla tyst", när man kan sångerna/låtarna).     ...

Alltså, woow vilken fantastisk rolig föreställning man har varit på under eftermiddagen idag ute i Vedebyhallen. Vilken Familjedag, där det var fullt av både barn och föräldrar. Nu startade det hela redan klockan tolv, men jag kom inte ut förrän ti...

TEMADAG!     På dagen idag så är det POLKAGRISENS DAG, och det är väl en dag som bör bektas va? Ptja, åtminstone tycker nog jag det i alla fall. Även om jag inte är nån storförtjust i polkagrisgodis, men kan ju gilla alla dess olika former som ...

Nu så var det på tok alldeles för längesen som jag hade ledsagning, och det har väl sina olika anledningar på både gott o ont egentligen. ~~den enda lilla förklaringen~~   Men under den här så kallade ledsagningen, så gjordes inte några stora u...

TEMADAG!   Alltså, för er som inte visste och vill veta så är det visst SKOTTKÄRRANS DAG idag! Det är väl nu som man kanske börjar använda sin skottkärra igen, efter att den har stått inne på vinterförvaring. Hmpf, fast kanske inte just nu då...