Direktlänk till inlägg 23 januari 2017

ViktVäktarna

Av Hanna Boman - 23 januari 2017 13:48

Jepp, då har jag ju varit till ViktVäktarna denna måndagen också...och idag gick det ju bra, om man ska syfta på vad vågen visade. Men vänta lite här nu, det där får ni ju veta i slutet.


Eftersom vi förra veckan pratades om MÄTTANDE DAG så har vi då idag pratat om SmartPoints och det är ju då man räknar o har koll på sin budget på det viset.

Psst, jag som många av er redan vet...så räknar ju inte jag o har väl nästan aldrig gjort.

Aldrig räknat från frukost lunch middag plus mellanmål också. 

Jodå, och så ska man ju tänka & räkna varje dag hela veckan...om man då inte kör på MÄTTANDE DAG.

Så man bör göra smarta val i stort sätt hela tiden egentligen, för att klara av sin viktminskning på rätt sätt!


Och vad visade vågen idag, när jag ställde mig på den? Eeeh, jodå...visst visade den -0,3 kg som då resulterade i 

61,3 kg.

Javisst är jag väl nöjd med det resultatet, men hade nog kanske hoppats på ett större MINUS...fast det får jag se till att ta nästa vecka, kort o gott!










 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Hanna Boman - Lördag 23 feb 18:08


Jahaja, och så blev det en Jobblördag för mig idag! Detta var med andra ord inte min schemalagda lördag, utan jag ville bara jobba med Inger. Så då kan man ju kalla detta för en extralördag. Och det var väl inte någon annorlunda lördag, än någon a...

Av Hanna Boman - Fredag 22 feb 20:27


Nu så är detta SPORTLOV & fritidsgård slut för den här gången, det blev ett abrupt slut mitt i alltihop på grund av en som blev sjuk!Men när jag kom på plats strax efter klockan 15, så fick jag äta upp min pastasallad som hade fått stå i kylen o vänt...

Av Hanna Boman - Torsdag 21 feb 22:54

Ännu en dag/kväll i fritidsgårdens tecken, jag var väl där ute idag vid 16:30-snåret. Helt okej, tyckte jag...även om min plan var att komma ut något tidigare.Tiden är ju mellan klockan 14-21.Idag kommer jag ut med en sån där pastasallad från Cityhal...

Av Hanna Boman - Torsdag 21 feb 21:58

Absolut, visst har jag varit till ViktVäktarna idag igen och jag var ju där på "min" vanliga tid...lunchtiden! Den härveckans Workshop handlade om "Rör på dig varje dag".  Och då handlade det mest om inomhus-träning, där vi fick rabbla upp olika ...

Av Hanna Boman - Onsdag 20 feb 22:17

Och när uret slog 19, då var det dags för BÖN inne i kyrksalen (som vanligt varje onsdag).Så jag bestämde mig för att vara med på den fina stunden, när jag ändå var på plats.Just idag, eller de sista dagarna så har jag tänkt på en mycket god vän med ...

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3
4
5 6 7 8
9 10
11
12
13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24
25
26
27
28 29
30
31
<<< Januari 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se