Direktlänk till inlägg 25 november 2016

ViktVäktarna

Av Hanna Boman - 25 november 2016 19:57

Jodå, ännu en fredag som jag har tagit mig till ViktVäktarna förstås...nu så har ju det blivit min dag igen att jag ska ta mig dit, och det är ju nu ett bra tag sedan som jag var där en torsdag.

Men vad handlade mötet om idag då? Jopp, det handlade om Mat & Motionsnyheter.

  • Muskler väger mer än fett - 1 kg muskler väger precis lika mycket som 1 kg fett
  • Färska frukter och grönsaker är bättre än frysta
  • Detox  SDet är populärt att göra en så kallad Detox för att rena kroppen från olika gifter. Kroppen samlar dock inte på sig stora mängder gifter utan har en utmärkt reningsfunktion inbyggd och gör sig ständigt av med ämnen som kroppen inte vill ha via njurarnalevernhuden och lungorna. En Detox är alltså helt  onödig och ett marknadsföringsknep
  • Äter man för lite går kroppen ner i svältläge och man går inte ner i vikt  -  Även om kroppen förbrukar marginellt mindre energi om du äter mindre kommer det inte göra att du går ner i vikt. Vad tror du skulle hända om du slutade äta under en veckas tid?

Jepp, här var lite av de punkter som stod i Veckans Viktiga.

Hehe, ett väldigt bra blad ibland om man inte riktigt vet vad man ska skriva.


Jahaja, och vad talade vågen om idag då...eller vad visade den? För den är ju som väl är inte så pratglad precis, men idag så blev jag ju riktigt glad eftersom den visade 60,5 kg, som då resulterade i -1,2 kg.


TACK vågen vad jag tycker om dig nu igen, du är ju så snäll! 

 

~~Ett riktigt ras skulle man väl kunna säga!"~~


1/2 kg till så har jag kommit ner till min MÅLVIKT igen, som då är kort & gott 60 kg


Så nu hoppas jag på ett minus till nästa vecka med, och då gärna 1/2 kg!









 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Hanna Boman - Lördag 18 jan 21:51

Wooow, vilken härlig eftermiddag & kväll man har fått vara med om den här lördagen!Först så var det ju en hel del tillbakablickar på hur pingstförsamlingen i Karlskrona har startat och vuxit fram under dessa 100 åren, från 1920 till 2020.Nu skulle de...

Av Hanna Boman - Fredag 17 jan 22:36

Jahaja, nu så har Henrik o jag varit hos mamma ikväll för att käka pizza!Och som vanligt blir det ju pizza från Klockgrillen, ligger ju väldigt nära och det var Henrik som levererade en Vegetarisk pizza & Vegetarisk pizza speciale.Och jaaa, jag ville...

Av Hanna Boman - Torsdag 16 jan 18:54


Nu så har den andra kvartsfinalen gått av stapeln i Vi i femman.    Och den här gången var det Fredriksbergsskolan klass 5C i Ronneby som mötte Spandelstorpsskolan klass 5A i Karlskrona.   Men nej, jag vet inte vad jag ska berätta mer än att ...

Av Hanna Boman - Torsdag 16 jan 16:47


Så har man ju varit till ViktVäktarna idag, men en tidigare tid den här gången och så kommer det vara de närmsta fyra veckorna för mig. Och den här gången var det inte så jättemånga som stannade och var med på workshopen, men sen så kan det ju ha v...

Av Hanna Boman - Onsdag 15 jan 21:58


Nu så var ju inte Henrik med från början igår när mamma fyllde år, och det var han som hade köpt våran present till henne.   Nu vet ju inte jag, men det finns kanske någon som är "nyfiken"  på vad hon fick av oss! Och det är kort och gott e...

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14
15
16 17 18 19 20
21 22 23
24
25 26 27
28 29 30
<<< November 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se