Direktlänk till inlägg 25 november 2016

ViktVäktarna

Av Hanna Boman - 25 november 2016 19:57

Jodå, ännu en fredag som jag har tagit mig till ViktVäktarna förstås...nu så har ju det blivit min dag igen att jag ska ta mig dit, och det är ju nu ett bra tag sedan som jag var där en torsdag.

Men vad handlade mötet om idag då? Jopp, det handlade om Mat & Motionsnyheter.

  • Muskler väger mer än fett - 1 kg muskler väger precis lika mycket som 1 kg fett
  • Färska frukter och grönsaker är bättre än frysta
  • Detox  SDet är populärt att göra en så kallad Detox för att rena kroppen från olika gifter. Kroppen samlar dock inte på sig stora mängder gifter utan har en utmärkt reningsfunktion inbyggd och gör sig ständigt av med ämnen som kroppen inte vill ha via njurarnalevernhuden och lungorna. En Detox är alltså helt  onödig och ett marknadsföringsknep
  • Äter man för lite går kroppen ner i svältläge och man går inte ner i vikt  -  Även om kroppen förbrukar marginellt mindre energi om du äter mindre kommer det inte göra att du går ner i vikt. Vad tror du skulle hända om du slutade äta under en veckas tid?

Jepp, här var lite av de punkter som stod i Veckans Viktiga.

Hehe, ett väldigt bra blad ibland om man inte riktigt vet vad man ska skriva.


Jahaja, och vad talade vågen om idag då...eller vad visade den? För den är ju som väl är inte så pratglad precis, men idag så blev jag ju riktigt glad eftersom den visade 60,5 kg, som då resulterade i -1,2 kg.


TACK vågen vad jag tycker om dig nu igen, du är ju så snäll! 

 

~~Ett riktigt ras skulle man väl kunna säga!"~~


1/2 kg till så har jag kommit ner till min MÅLVIKT igen, som då är kort & gott 60 kg


Så nu hoppas jag på ett minus till nästa vecka med, och då gärna 1/2 kg!









 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Hanna Boman - Onsdag 17 juli 18:22

  #lottapåliseberg2019

Av Hanna Boman - Onsdag 17 juli 15:11

Jahaja, idag så är det då "äntligen" ÖLETS DAG...och som jag har längtat! Äsch, det har jag väl inge gjort...för jag är ju inte någon som gärna dricker öl! Jag har liksom aldrig tyckt om just öl, men ibland kan det väl ha lite  att göra vad för...

Av Hanna Boman - Tisdag 16 juli 21:23

Nu den här kvällen så har Skärgårdslägret varit och sjungit i Hallarums badplats och även haft vittnesbörd också, som var väldigt berörande!Sen var det en fika -och grilla korv paus, där man fick prata & umgås med varann som var mycket trevligt!#skär...

Av Hanna Boman - Måndag 15 juli 13:42

HOPPSAN!   Nu så var det ju Upptaktsgudstjänst i Fågelmara missionskyrka igårkväll för årets Skärgårdsläger (var väl lite slö för att skriva om det igår)   Så NU är årets SKÄRGÅRDSLÄGER igång! Men nu blir det då istället, en fantastiskt fin...

Av Hanna Boman - Söndag 14 juli 20:58

Idag så åkte mamma & jag ut till Jämjö och Eivor & Martin vid lunch sisådär. Oj, det var ju en riktig sommarmat kassler & potatissallad & sallad! Sen blev det ju kaffe & kaka & tårta med, inte heller det var fy skam...gott-i-gottgott! Lite sen...

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14
15
16 17 18 19 20
21 22 23
24
25 26 27
28 29 30
<<< November 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se