Direktlänk till inlägg 22 april 2016

Viktväktarna

Av Hanna Boman - 22 april 2016 13:48

Jahaja, och även den här veckan så blev det fredag. Och då har ju jag varit hos Viktväktarna i vanlig ordning.

Vad pratades det om på den här veckans möte? Jo, det pratades om "HITTA DIN Måbra-vikt".

Med det menas ju då att man ska hitta sin vikt för att verkligen kunna Måbra. För då man väger för mycket, så mår man ju inte alltid så bra. När man gått ner i vikt så blir man gladare och man kan gå in i klädaffärer för att hitta mindre storlek på kläder.

Och så var det ju faktiskt för mig då jag fortfarande var under min viktnedgång, men känner ju att det fortfarande är roligt att gå in i klädaffärer.



          Din må bra vikt där du känner dig både fin och bekväm. Det kan vara en vikt som du trivdes med

          förut eller så kan det vara en något högre vikt då vi blir äldre och kroppen förändras. Det viktiga är

          att du sätter ett realistiskt mål för dig.


          Om du inte är redo att sätta din slutliga målvikt (eller ens vill tänka på hur många kilo du ska gå ner ,

          sätt dessa mål som känns lätta att nå och som håller den motiverad.



Jaa, och vad visade den där vågen idag då? Nja, jag som trodde att det skulle vara ett STORT MINUS...så jag skulle slippa betala den där sura veckoavgiften på 130:-, men så snäll var inte vågen.

Fast och andra sidan så blev det ju MINUS i alla fall, så det lär jag ju få se som positivt.

Så idag visade den 62,2 kg och det resulterade ju i -0,3 kg.

 


Det känns ju bara så pass retfullt att man ska betala de där 130:- då det bara är 2 hg över.

Men NYA tag till nästa vecka Hanna, för nu var det ju för sjutton femte veckan på rad som du fick betala.

Eller tre veckor då det bara var plus, och två veckor där det i alla fall går åt rätt håll. 

Så jag är nöjd trots allt, och nästa vecka ska jag bannemig se till att fokusera på ett STORT MINUS.



Justja, idag så köpte jag mig en NY kokbok som heter "SMART MAT FÖR ALLA".






 









 



   




  

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Hanna Boman - Torsdag 23 maj 23:48


HOPPSAN!     Och vad hände här då, jag var med på en By Mercy-övning ikväll helt plötsligt...Meningen med min sammankomst där nere ikväll var mest för att berätta om våran Sommarfest ute i Mariedalskyrkan på söndag.Hehe, men vad jag hade tänkt ...

Av Hanna Boman - Torsdag 23 maj 22:18

Oooja, visst har jag varit till ViktVäktarna då det är torsdag...och som vanligt tog jag mig dit till lunchmötet, för då tycker jag det brukar kännas allra bäst. Fast jag var ju på eftermiddagsmötet också, bara för att jag ville träffa en som jag kän...

Av Hanna Boman - Onsdag 22 maj 21:58


Jahaja, nu under eftermiddagaen så hade vi våret sista Stickcafé innan sommaren! Och det brukar vi traditionsenligt ha hemma hos Laila, där vi bara sitter o fikar på  rabarberpaj & vaniljsås & grädde & kaffe. Den här gången så har inte någon al...

Av Hanna Boman - Onsdag 22 maj 21:38

Oja, nu var det väl ett ganska så bra tag sedan som jag var till frissan och klippte mig! Så nu var det dags att göra nånting åt frisyren, vilket var välbehövligt! Den här gången tog jag mig för allra första gången till etage, kände väl att jag b...

Av Hanna Boman - Tisdag 21 maj 21:38


Nu den här kvällen så har det varit den sista sång-övningen för den här terminen, och vi har haft mycket på repetuaren den sista tiden. I lördags var det ju Vårkonsert och nu på torsdag sjunger vi i Rödeby kapell, men sedan efter det så är det SOMMAR...

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5 6 7 8 9
10
11
12
13 14
15
16
17
18
19
20
21 22 23 24
25 26 27
28
29
30
<<< April 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se