Alla inlägg den 6 augusti 2013

Av Hanna Boman - 6 augusti 2013 23:27

Ännu en tisdag ner till Viktväktarna igen, och det spelar ju ingen roll vilken av dagarna man tar sig dit...eller hur? Jodå, under sommaren har det ju gjort det förstås...bla bla bla!

Vad pratades det om denna gången då? Jomen visst, det pratades om motivationen och hur man ska kunna hålla den. Självklart handlade det ju om motivationen för att motionera och röra på sig på olika sätt, som t ex cykla (det som jag brinner för allra mest), promenera, springa, löpning och så finns det ju mycket annat också, fast som jag inte kommer på just nu.


Och vad sa vågen idag då när jag ställde mig på den? Yes, den var riktigt snäll mot mig idag. För när jag ställde mig på den så visade den; 60,5 kg och det resulterade ju i -1,1 kg.

Sen var det väl så också att jag skulle följa checklistan denna veckan (hade som läxa), men har jag gjort det så?

Njaej, jag hade ingen skriven checklista och visade för Stina. Men har nog tänkt mycket mer på vad jag stoppat i mig och det gav resultat minsann. Plus att jag har cyklat två motionsrundor nu innan dagens invägning då.


Kanonbra jobbat Hanna denna veckan!




 



ANNONS
ANNONS

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19
20 21 22
23
24 25
26 27 28 29 30
31
<<< Augusti 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se