Alla inlägg den 16 maj 2013

Av Hanna Boman - 16 maj 2013 12:48

Idag pratades det om Vilken är din SOMMARSTRATEGI? Alltså hur ska man klara av sommaren och fortsätta sin viktminskning utan några problem. Så detta mötet pratades det om alla olika redskapen som finns på nätet och det finns ju faktiskt en hel del om man så säger, hehe!

Bland annat så finns det ju:

  • CHECKLISTA (den som det nästintill alltid pratas om var & varannan vecka, att man ska skriva upp allt man äter varje dag...)
  • VIKTRESULTAT (det är för att man ska kunna påminna sig själv om sina framsteg. Man kan i diagramformse hur sin vikt minkar. Även de veckor när viktminskningen går sämre kan man gå tillbaka och se hur långt man har kommitoch påmimma sig om sina delmål och målvikt).
  • FLER REDSAKAP (genom att scrolla åt höger når man fler redskap. I Receptskaparen kan man räkna ut ProPoints värde på sina recept genom att lägga in alla ingredienser. Man kan även ändra på befintliga recept. De livsmedel som man sparar som egna favoriter hittar man i Min mat.

Yes, en hel massa annt stod det ju förstås i Veckans Viktiga...men orkar inte skriva så mycket mer, så därför slutar jag här med det nu då!


Jahaja, och vad visade vågen idag då när jag ställde mig på den? Jo minsann, den visade ju 60,1 kg.

Så en liten, riktigt liten viktminskning då som var -0,1 kg. Men det är ju så det ska vara nu för min del, eftersom jag inte ska gå ner något mer i vikt nu då eftersom jag nådde ju min MÅLVIKT för en månad sedan som är eller var 60 kg.

Och nu då går jag ju på JÄMVIKTEN vilket fungerar ju alldeles lysande! 




 

ANNONS

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7
8
9
10
11 12
13
14 15 16
17
18 19
20
21
22 23 24 25 26
27
28 29 30
31
<<< Maj 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se